Protein- & Regenerationsgetränke
VANILLA SHAKE, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien3000kcal / 100g
Protein14.3g14.3% der Energie
Fett18.3g18.3% der Energie
Kohlenhydrate67.4g67.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
14.3g (14.3%)Fett
18.3g (18.3%)Kohlenhydrate
67.4g (67.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien3000kcal
Protein14.3g
Fett18.3g
Kohlenhydrate67.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie100%
Protein29%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 3000 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen273Minuten
🚴♀️Radfahren341Minuten
🚶♂️Gehen714Minuten
🧘♀️Yoga1071Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA SHAKE, VANILLA enthält insgesamt 3000 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 18.3g Fett und 67.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten