Protein- & Regenerationsgetränke

PROTEIN 15 G SHAKE, BLUEBERRY MUFFIN, BLUEBERRY MUFFIN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien371kcal / 100g
Protein24.2g27.5% der Energie
Fett7.3g8.3% der Energie
Kohlenhydrate56.4g64.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt87.9g
Protein
24.2g (27.5%)
Fett
7.3g (8.3%)
Kohlenhydrate
56.4g (64.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien371kcal
Protein24.2g
Fett7.3g
Kohlenhydrate56.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie19%
Protein48%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate21%

Aktivitätsäquivalente (Um 371 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen34Minuten
🚴‍♀️Radfahren42Minuten
🚶‍♂️Gehen88Minuten
🧘‍♀️Yoga133Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für PROTEIN 15 G SHAKE, BLUEBERRY MUFFIN, BLUEBERRY MUFFIN zeigen 371 Kalorien pro 100g. Es liefert 24.2g Protein, 7.3g Fettgehalt und 56.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten