Protein- & Regenerationsgetränke
PLAIN WHEY UNSWEETENED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien393kcal / 100g
Protein78.6g83.0% der Energie
Fett5.4g5.7% der Energie
Kohlenhydrate10.7g11.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.7g
Protein
78.6g (83.0%)Fett
5.4g (5.7%)Kohlenhydrate
10.7g (11.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien393kcal
Protein78.6g
Fett5.4g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein100%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 393 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PLAIN WHEY UNSWEETENED enthält insgesamt 393 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 78.6g Protein, 5.4g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten