Protein- & Regenerationsgetränke
NUTRITIONAL SHAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien146kcal / 100g
Protein5.4g17.5% der Energie
Fett4.6g14.9% der Energie
Kohlenhydrate20.8g67.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.8g
Protein
5.4g (17.5%)Fett
4.6g (14.9%)Kohlenhydrate
20.8g (67.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien146kcal
Protein5.4g
Fett4.6g
Kohlenhydrate20.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein11%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 146 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für NUTRITIONAL SHAKE zeigen 146 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.4g Protein, 4.6g Fettgehalt und 20.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten