Protein- & Regenerationsgetränke

HOMEMADE VANILLA SNACK SHAKE, HOMEMADE VANILLA

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien59kcal / 100g
Protein3g22.9% der Energie
Fett2.1g16.0% der Energie
Kohlenhydrate8g61.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt13.1g
Protein
3g (22.9%)
Fett
2.1g (16.0%)
Kohlenhydrate
8g (61.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien59kcal
Protein3.0g
Fett2.1g
Kohlenhydrate8.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie3%
Protein6%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 59 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen5Minuten
🚴‍♀️Radfahren7Minuten
🚶‍♂️Gehen14Minuten
🧘‍♀️Yoga21Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HOMEMADE VANILLA SNACK SHAKE, HOMEMADE VANILLA 59 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3g Protein, 2.1g Fett und 8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten