Protein- & Regenerationsgetränke
HOMEMADE VANILLA SHAKE, HOMEMADE VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien61kcal / 100g
Protein5.1g40.8% der Energie
Fett2.7g21.6% der Energie
Kohlenhydrate4.7g37.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.5g
Protein
5.1g (40.8%)Fett
2.7g (21.6%)Kohlenhydrate
4.7g (37.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien61kcal
Protein5.1g
Fett2.7g
Kohlenhydrate4.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein10%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 61 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga22Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HOMEMADE VANILLA SHAKE, HOMEMADE VANILLA 61 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.1g Protein, 2.7g Fett und 4.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten