Eggs/Eggs Substitutes
Precooked Scrambled Eggs, Small Curd, 1/30 lb., Frozen, Bulk
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien161kcal / 100g
Protein10.7g42.8% der Energie
Fett10.7g42.8% der Energie
Kohlenhydrate3.6g14.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.0g
Protein
10.7g (42.8%)Fett
10.7g (42.8%)Kohlenhydrate
3.6g (14.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien161kcal
Protein10.7g
Fett10.7g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein21%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 161 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Precooked Scrambled Eggs, Small Curd, 1/30 lb., Frozen, Bulk enthält insgesamt 161 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 10.7g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten