Eggs & Egg Substitutes
WILCOX FAMILY FARMS, ORGANIC BROWN JUMBO GRADE A EGGS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein12.7g57.2% der Energie
Fett7.9g35.6% der Energie
Kohlenhydrate1.6g7.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.2g
Protein
12.7g (57.2%)Fett
7.9g (35.6%)Kohlenhydrate
1.6g (7.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein12.7g
Fett7.9g
Kohlenhydrate1.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein25%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WILCOX FAMILY FARMS, ORGANIC BROWN JUMBO GRADE A EGGS enthält insgesamt 143 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.7g Protein, 7.9g Fett und 1.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten