Eggs & Egg Substitutes
SALTED COOKED DUCK EGGS, SALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien160kcal / 100g
Protein12.8g47.1% der Energie
Fett12.8g47.1% der Energie
Kohlenhydrate1.6g5.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.2g
Protein
12.8g (47.1%)Fett
12.8g (47.1%)Kohlenhydrate
1.6g (5.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien160kcal
Protein12.8g
Fett12.8g
Kohlenhydrate1.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein26%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 160 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga57Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SALTED COOKED DUCK EGGS, SALTED enthält insgesamt 160 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.8g Protein, 12.8g Fett und 1.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten