Eggs & Egg Substitutes
PLANT-BASED EGG
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien152kcal / 100g
Protein10.9g45.4% der Energie
Fett10.9g45.4% der Energie
Kohlenhydrate2.2g9.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.0g
Protein
10.9g (45.4%)Fett
10.9g (45.4%)Kohlenhydrate
2.2g (9.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien152kcal
Protein10.9g
Fett10.9g
Kohlenhydrate2.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein22%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 152 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PLANT-BASED EGG 152 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.9g Protein, 10.9g Fett und 2.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten