Eggs & Egg Substitutes
LARGE DUCK EGGS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien184kcal / 100g
Protein12g44.4% der Energie
Fett14g51.9% der Energie
Kohlenhydrate1g3.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.0g
Protein
12g (44.4%)Fett
14g (51.9%)Kohlenhydrate
1g (3.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien184kcal
Protein12.0g
Fett14.0g
Kohlenhydrate1.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein24%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 184 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LARGE DUCK EGGS enthält insgesamt 184 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12g Protein, 14g Fett und 1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten