Eggs & Egg Substitutes
HAM, CHEDDAR & CHILI PEPPER EGG BITES, HAM, CHEDDAR & CHILI PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien217kcal / 100g
Protein15g44.9% der Energie
Fett16.7g50.0% der Energie
Kohlenhydrate1.7g5.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.4g
Protein
15g (44.9%)Fett
16.7g (50.0%)Kohlenhydrate
1.7g (5.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien217kcal
Protein15.0g
Fett16.7g
Kohlenhydrate1.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein30%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 217 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HAM, CHEDDAR & CHILI PEPPER EGG BITES, HAM, CHEDDAR & CHILI PEPPER zeigen 217 Kalorien pro 100g. Es liefert 15g Protein, 16.7g Fettgehalt und 1.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten