Eggs & Egg Substitutes
EGG WHITES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien43kcal / 100g
Protein10.9g100.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.9g
Protein
10.9g (100.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien43kcal
Protein10.9g
Fett0.0g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein22%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 43 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga15Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EGG WHITES zeigen 43 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.9g Protein, 0g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten