Eggs & Egg Substitutes
EGG SUBSTITUTE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein28.6g30.8% der Energie
Fett7.1g7.7% der Energie
Kohlenhydrate57.1g61.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.8g
Protein
28.6g (30.8%)Fett
7.1g (7.7%)Kohlenhydrate
57.1g (61.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein28.6g
Fett7.1g
Kohlenhydrate57.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein57%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EGG SUBSTITUTE enthält insgesamt 357 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 28.6g Protein, 7.1g Fett und 57.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten