Eggs & Egg Substitutes
BROCCOLI & PARMESAN SOUS-VIDE EGG BITES, BROCCOLI & PARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien86kcal / 100g
Protein12.9g75.0% der Energie
Fett2.9g16.9% der Energie
Kohlenhydrate1.4g8.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.2g
Protein
12.9g (75.0%)Fett
2.9g (16.9%)Kohlenhydrate
1.4g (8.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien86kcal
Protein12.9g
Fett2.9g
Kohlenhydrate1.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein26%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 86 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BROCCOLI & PARMESAN SOUS-VIDE EGG BITES, BROCCOLI & PARMESAN 86 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.9g Protein, 2.9g Fett und 1.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten