Eggs and omelets
Egg, whole, fried, from fast food / restaurant
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien192kcal / 100g
Protein11.6g41.0% der Energie
Fett15.8g55.8% der Energie
Kohlenhydrate0.9g3.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.3g
Protein
11.6g (41.0%)Fett
15.8g (55.8%)Kohlenhydrate
0.9g (3.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien192kcal
Protein11.6g
Fett15.8g
Kohlenhydrate0.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein23%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 192 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
9-in-1 Electric Cleaning Brush Electric Spin Cleaning Scrubber Electric Cleaning Tools Parlour Kitchen Bathroom Cleaning Gadgets
29.41 USD
Motion Sensor Light USB Rechargeable Night Light LED Lamp for Kitchen Bedroom Stairs Hallway Cabinet Closet Wardrobe Nightlight
4.66 USD
USB Digital Coffee Scale Rechargeable LED Screen 0.1g High Accuracy Kitchen Espresso Brewing Measuring Timer Scale
9.13 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Egg, whole, fried, from fast food / restaurant enthält insgesamt 192 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.6g Protein, 15.8g Fett und 0.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten