Egg rolls, dumplings, sushi
Sushi, topped with egg
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien119kcal / 100g
Protein7.3g32.2% der Energie
Fett5.2g22.9% der Energie
Kohlenhydrate10.2g44.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.7g
Protein
7.3g (32.2%)Fett
5.2g (22.9%)Kohlenhydrate
10.2g (44.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien119kcal
Protein7.3g
Fett5.2g
Kohlenhydrate10.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein15%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 119 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Sushi, topped with egg zeigen 119 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.3g Protein, 5.2g Fettgehalt und 10.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten