Egg Based Products / Meals - Not Ready to Eat (Frozen)
BREAK O MORN Scrambled Egg Mix - Cook in Bag
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien109kcal / 100g
Protein8.7g44.6% der Energie
Fett6.5g33.3% der Energie
Kohlenhydrate4.3g22.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.5g
Protein
8.7g (44.6%)Fett
6.5g (33.3%)Kohlenhydrate
4.3g (22.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien109kcal
Protein8.7g
Fett6.5g
Kohlenhydrate4.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein17%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 109 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BREAK O MORN Scrambled Egg Mix - Cook in Bag enthält insgesamt 109 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.7g Protein, 6.5g Fett und 4.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin APotassiumSodiumFiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten