Drinks Flavoured - Ready to Drink
Kashi Golean Powders Vanilla 30oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien391kcal / 100g
Protein33.2g36.0% der Energie
Fett12.3g13.3% der Energie
Kohlenhydrate46.8g50.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.3g
Protein
33.2g (36.0%)Fett
12.3g (13.3%)Kohlenhydrate
46.8g (50.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien391kcal
Protein33.2g
Fett12.3g
Kohlenhydrate46.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein66%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 391 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Kashi Golean Powders Vanilla 30oz enthält insgesamt 391 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 33.2g Protein, 12.3g Fett und 46.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten