Dried fruits
Pear, dried
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien262kcal / 100g
Protein1.9g2.6% der Energie
Fett0.6g0.8% der Energie
Kohlenhydrate69.7g96.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.2g
Protein
1.9g (2.6%)Fett
0.6g (0.8%)Kohlenhydrate
69.7g (96.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien262kcal
Protein1.9g
Fett0.6g
Kohlenhydrate69.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein4%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 262 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Pear, dried zeigen 262 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.9g Protein, 0.6g Fettgehalt und 69.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten