Doughnuts, sweet rolls, pastries
Pan Dulce, with fruit, no frosting
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien372kcal / 100g
Protein6.2g8.4% der Energie
Fett16.4g22.3% der Energie
Kohlenhydrate50.9g69.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.5g
Protein
6.2g (8.4%)Fett
16.4g (22.3%)Kohlenhydrate
50.9g (69.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien372kcal
Protein6.2g
Fett16.4g
Kohlenhydrate50.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein12%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 372 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pan Dulce, with fruit, no frosting 372 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.2g Protein, 16.4g Fett und 50.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten