Doughnuts, sweet rolls, pastries
Croissant, chocolate
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien421kcal / 100g
Protein7.4g9.3% der Energie
Fett22.8g28.6% der Energie
Kohlenhydrate49.4g62.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt79.6g
Protein
7.4g (9.3%)Fett
22.8g (28.6%)Kohlenhydrate
49.4g (62.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien421kcal
Protein7.4g
Fett22.8g
Kohlenhydrate49.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein15%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 421 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga150Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Croissant, chocolate 421 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.4g Protein, 22.8g Fett und 49.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten