Dough Based Products / Meals
Serve 1 cup of SpaghettiOs as a healthy kids entree, pack some as part of a kids lunch or enjoy as part of a nostalgic adult lunch or dinner
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien67kcal / 100g
Protein2.4g15.1% der Energie
Fett0.4g2.5% der Energie
Kohlenhydrate13.1g82.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.9g
Protein
2.4g (15.1%)Fett
0.4g (2.5%)Kohlenhydrate
13.1g (82.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien67kcal
Protein2.4g
Fett0.4g
Kohlenhydrate13.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein5%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 67 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Serve 1 cup of SpaghettiOs as a healthy kids entree, pack some as part of a kids lunch or enjoy as part of a nostalgic adult lunch or dinner 67 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.4g Protein, 0.4g Fett und 13.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten