Dough Based Products / Meals
Lasagna Hamburger Helper Twin Pack
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien361kcal / 100g
Protein8.3g9.6% der Energie
Fett2.8g3.3% der Energie
Kohlenhydrate75g87.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.1g
Protein
8.3g (9.6%)Fett
2.8g (3.3%)Kohlenhydrate
75g (87.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien361kcal
Protein8.3g
Fett2.8g
Kohlenhydrate75.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein17%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 361 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Lasagna Hamburger Helper Twin Pack zeigen 361 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.3g Protein, 2.8g Fettgehalt und 75g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten