Dough Based Products / Meals
JALAPENO HUSHPUPPIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien288kcal / 100g
Protein3.9g7.2% der Energie
Fett13.5g25.0% der Energie
Kohlenhydrate36.5g67.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.9g
Protein
3.9g (7.2%)Fett
13.5g (25.0%)Kohlenhydrate
36.5g (67.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien288kcal
Protein3.9g
Fett13.5g
Kohlenhydrate36.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein8%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 288 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JALAPENO HUSHPUPPIES enthält insgesamt 288 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.9g Protein, 13.5g Fett und 36.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten