Dough Based Products / Meals
HEALTHY CHOICE Cafe Steamers Pumpkin Squash Ravioli, 9.5 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien97kcal / 100g
Protein3g13.9% der Energie
Fett2.2g10.2% der Energie
Kohlenhydrate16.4g75.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.6g
Protein
3g (13.9%)Fett
2.2g (10.2%)Kohlenhydrate
16.4g (75.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien97kcal
Protein3.0g
Fett2.2g
Kohlenhydrate16.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein6%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 97 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HEALTHY CHOICE Cafe Steamers Pumpkin Squash Ravioli, 9.5 OZ enthält insgesamt 97 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3g Protein, 2.2g Fett und 16.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten