Dough Based Products / Meals
Cheese Lover's Lasagna Hamburger Helper
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien355kcal / 100g
Protein9.7g11.6% der Energie
Fett3.2g3.8% der Energie
Kohlenhydrate71g84.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.9g
Protein
9.7g (11.6%)Fett
3.2g (3.8%)Kohlenhydrate
71g (84.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien355kcal
Protein9.7g
Fett3.2g
Kohlenhydrate71.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein19%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 355 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga127Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Electric MultiCooker Electric Frying Pan 220V Househould Barbecue Fried Steak Fish Omelette Frying Pan Non-stick Cooking Machine
10.13 USD
Ultra-thin Open End Wrench 5-32MM Ratchet Wrenches Universal Spanners Dual-purpose Wrench for Bicycle Motorcycle Car Repair Tool
2.32 USD
3-In-1 Multi-Function Cleaning Brush Hard Bristle Scrub Brush With Gap Brush T-Handle Grout Cleaner For Bathroom Kitchen Window
3.45 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Cheese Lover's Lasagna Hamburger Helper zeigen 355 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.7g Protein, 3.2g Fettgehalt und 71g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten