Dough Based Products / Meals
5" WHOLE GRAIN RICH PROOF & BAKE SHEETED PIZZA DOUGH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien226kcal / 100g
Protein9.9g18.2% der Energie
Fett2.1g3.9% der Energie
Kohlenhydrate42.3g77.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.3g
Protein
9.9g (18.2%)Fett
2.1g (3.9%)Kohlenhydrate
42.3g (77.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien226kcal
Protein9.9g
Fett2.1g
Kohlenhydrate42.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein20%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 226 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 5" WHOLE GRAIN RICH PROOF & BAKE SHEETED PIZZA DOUGH 226 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.9g Protein, 2.1g Fett und 42.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten