Dough Based Products / Meals
12" X 16" MADE WITH WHOLE GRAIN PIZZA DOUGH / 51%
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien235kcal / 100g
Protein9.4g17.4% der Energie
Fett2.4g4.4% der Energie
Kohlenhydrate42.3g78.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.1g
Protein
9.4g (17.4%)Fett
2.4g (4.4%)Kohlenhydrate
42.3g (78.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien235kcal
Protein9.4g
Fett2.4g
Kohlenhydrate42.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein19%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 12" X 16" MADE WITH WHOLE GRAIN PIZZA DOUGH / 51% zeigen 235 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.4g Protein, 2.4g Fettgehalt und 42.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten