Dips & Salsa
VEGETABLE HUMMUS, VEGETABLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein3.6g11.8% der Energie
Fett12.5g41.1% der Energie
Kohlenhydrate14.3g47.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.4g
Protein
3.6g (11.8%)Fett
12.5g (41.1%)Kohlenhydrate
14.3g (47.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein3.6g
Fett12.5g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein7%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VEGETABLE HUMMUS, VEGETABLE zeigen 179 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.6g Protein, 12.5g Fettgehalt und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten