Dips & Salsa
TZATZIKI GYROS CUCUMBER SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein3.6g11.8% der Energie
Fett16.1g53.0% der Energie
Kohlenhydrate10.7g35.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.4g
Protein
3.6g (11.8%)Fett
16.1g (53.0%)Kohlenhydrate
10.7g (35.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein3.6g
Fett16.1g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein7%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TZATZIKI GYROS CUCUMBER SAUCE zeigen 179 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.6g Protein, 16.1g Fettgehalt und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten