Dips & Salsa
TRADITIONAL HUMMUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein7.1g16.6% der Energie
Fett25g58.4% der Energie
Kohlenhydrate10.7g25.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.8g
Protein
7.1g (16.6%)Fett
25g (58.4%)Kohlenhydrate
10.7g (25.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein7.1g
Fett25.0g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein14%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TRADITIONAL HUMMUS zeigen 286 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 25g Fettgehalt und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten