Dips & Salsa
TRADER JOE'S, EDAMAME HUMMUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein7.1g20.9% der Energie
Fett16.1g47.5% der Energie
Kohlenhydrate10.7g31.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.9g
Protein
7.1g (20.9%)Fett
16.1g (47.5%)Kohlenhydrate
10.7g (31.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein7.1g
Fett16.1g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein14%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TRADER JOE'S, EDAMAME HUMMUS 214 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 16.1g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten