Dips & Salsa
TOASTED SESAME HUMMUS SPREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein7.1g15.3% der Energie
Fett25g53.9% der Energie
Kohlenhydrate14.3g30.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.4g
Protein
7.1g (15.3%)Fett
25g (53.9%)Kohlenhydrate
14.3g (30.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein7.1g
Fett25.0g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein14%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TOASTED SESAME HUMMUS SPREAD 321 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 25g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten