Dips & Salsa
THREE BEAN SALSA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien83kcal / 100g
Protein3.3g16.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate16.7g83.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
3.3g (16.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
16.7g (83.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien83kcal
Protein3.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 83 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion THREE BEAN SALSA enthält insgesamt 83 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 0g Fett und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten