Dips & Salsa
SUN-DRIED TOMATO GREEK YOGURT DIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien161kcal / 100g
Protein7.1g26.6% der Energie
Fett12.5g46.8% der Energie
Kohlenhydrate7.1g26.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.7g
Protein
7.1g (26.6%)Fett
12.5g (46.8%)Kohlenhydrate
7.1g (26.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien161kcal
Protein7.1g
Fett12.5g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein14%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 161 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SUN-DRIED TOMATO GREEK YOGURT DIP enthält insgesamt 161 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 12.5g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten