Dips & Salsa
SPINACH VEGETABLE DIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien519kcal / 100g
Protein3.7g5.9% der Energie
Fett51.8g82.4% der Energie
Kohlenhydrate7.4g11.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.9g
Protein
3.7g (5.9%)Fett
51.8g (82.4%)Kohlenhydrate
7.4g (11.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien519kcal
Protein3.7g
Fett51.8g
Kohlenhydrate7.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein7%
Gesamtfett80%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 519 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren59Minuten
🚶♂️Gehen124Minuten
🧘♀️Yoga185Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPINACH VEGETABLE DIP 519 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.7g Protein, 51.8g Fett und 7.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten