Dips & Salsa
SPINACH DIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein3.6g10.1% der Energie
Fett25g70.0% der Energie
Kohlenhydrate7.1g19.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.7g
Protein
3.6g (10.1%)Fett
25g (70.0%)Kohlenhydrate
7.1g (19.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein3.6g
Fett25.0g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein7%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPINACH DIP 250 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 25g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten