Dips & Salsa
SPINACH DIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien367kcal / 100g
Protein3.3g7.6% der Energie
Fett36.7g84.8% der Energie
Kohlenhydrate3.3g7.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.3g
Protein
3.3g (7.6%)Fett
36.7g (84.8%)Kohlenhydrate
3.3g (7.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien367kcal
Protein3.3g
Fett36.7g
Kohlenhydrate3.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein7%
Gesamtfett56%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 367 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPINACH DIP enthält insgesamt 367 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 36.7g Fett und 3.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten