Dips & Salsa
SPINACH ARTICHOKE DIP, SPINACH ARTICHOKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien297kcal / 100g
Protein5.4g20.0% der Energie
Fett18.9g70.0% der Energie
Kohlenhydrate2.7g10.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.0g
Protein
5.4g (20.0%)Fett
18.9g (70.0%)Kohlenhydrate
2.7g (10.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien297kcal
Protein5.4g
Fett18.9g
Kohlenhydrate2.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein11%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 297 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPINACH ARTICHOKE DIP, SPINACH ARTICHOKE enthält insgesamt 297 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.4g Protein, 18.9g Fett und 2.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten