Dips & Salsa
SPINACH ARTICHOKE DIP, SPINACH ARTICHOKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein7.1g14.2% der Energie
Fett32.1g64.3% der Energie
Kohlenhydrate10.7g21.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.9g
Protein
7.1g (14.2%)Fett
32.1g (64.3%)Kohlenhydrate
10.7g (21.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein7.1g
Fett32.1g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein14%
Gesamtfett49%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPINACH ARTICHOKE DIP, SPINACH ARTICHOKE 321 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 32.1g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten