Dips & Salsa
SPINACH ARTICHOKE CHICKPEAS, SPINACH, MARINATED ARTICHOKES AND SESAME TAHINI HUMMUS, SPINACH ARTICHOKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien161kcal / 100g
Protein3.6g13.4% der Energie
Fett8.9g33.2% der Energie
Kohlenhydrate14.3g53.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.8g
Protein
3.6g (13.4%)Fett
8.9g (33.2%)Kohlenhydrate
14.3g (53.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien161kcal
Protein3.6g
Fett8.9g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein7%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 161 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPINACH ARTICHOKE CHICKPEAS, SPINACH, MARINATED ARTICHOKES AND SESAME TAHINI HUMMUS, SPINACH ARTICHOKE zeigen 161 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.6g Protein, 8.9g Fettgehalt und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten