Dips & Salsa
SPICY GUACAMOLE MIXTURE OF AVOCADO PULP, TOMATO, ONION, SERRANO PEPPER, LIME JUICE, CILANTRO AND SALT, SPICY GUACAMOLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein3.3g14.2% der Energie
Fett10g42.9% der Energie
Kohlenhydrate10g42.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.3g
Protein
3.3g (14.2%)Fett
10g (42.9%)Kohlenhydrate
10g (42.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein3.3g
Fett10.0g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein7%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPICY GUACAMOLE MIXTURE OF AVOCADO PULP, TOMATO, ONION, SERRANO PEPPER, LIME JUICE, CILANTRO AND SALT, SPICY GUACAMOLE 133 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 10g Fett und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten