Dips & Salsa
SPICY BLACK BEAN SALSA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien71kcal / 100g
Protein3.6g25.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate10.7g74.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.3g
Protein
3.6g (25.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
10.7g (74.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien71kcal
Protein3.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPICY BLACK BEAN SALSA 71 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 0g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten