Dips & Salsa
SALSA, PICO DE GALLO, MEDIUM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien71kcal / 100g
Protein7.1g39.9% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate10.7g60.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.8g
Protein
7.1g (39.9%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
10.7g (60.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien71kcal
Protein7.1g
Fett0.0g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein14%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SALSA, PICO DE GALLO, MEDIUM enthält insgesamt 71 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 0g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten