Dips & Salsa
SALSA, CRANBERRY-MANGO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien47kcal / 100g
Protein3.1g16.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate15.6g83.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.7g
Protein
3.1g (16.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
15.6g (83.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien47kcal
Protein3.1g
Fett0.0g
Kohlenhydrate15.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein6%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 47 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga17Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SALSA, CRANBERRY-MANGO enthält insgesamt 47 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.1g Protein, 0g Fett und 15.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten