Dips & Salsa
SALSA CON QUESO, MEDIUM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien167kcal / 100g
Protein3.3g11.7% der Energie
Fett11.7g41.3% der Energie
Kohlenhydrate13.3g47.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.3g
Protein
3.3g (11.7%)Fett
11.7g (41.3%)Kohlenhydrate
13.3g (47.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien167kcal
Protein3.3g
Fett11.7g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein7%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SALSA CON QUESO, MEDIUM enthält insgesamt 167 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 11.7g Fett und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten