Dips & Salsa
ROASTED RED PEPPER HUMMUS, ROASTED RED PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein10.7g26.1% der Energie
Fett8.9g21.7% der Energie
Kohlenhydrate21.4g52.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.0g
Protein
10.7g (26.1%)Fett
8.9g (21.7%)Kohlenhydrate
21.4g (52.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein10.7g
Fett8.9g
Kohlenhydrate21.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein21%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROASTED RED PEPPER HUMMUS, ROASTED RED PEPPER 214 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.7g Protein, 8.9g Fett und 21.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten