Dips & Salsa
ROASTED RED PEPPER HOMMUS WITH TOPPINGS, ROASTED RED PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein3.6g11.2% der Energie
Fett14.3g44.4% der Energie
Kohlenhydrate14.3g44.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.2g
Protein
3.6g (11.2%)Fett
14.3g (44.4%)Kohlenhydrate
14.3g (44.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein3.6g
Fett14.3g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein7%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROASTED RED PEPPER HOMMUS WITH TOPPINGS, ROASTED RED PEPPER 214 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 14.3g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten