Dips & Salsa
ROASTED GARLIC HUMMUS, ROASTED GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien207kcal / 100g
Protein3.5g10.7% der Energie
Fett15.5g47.3% der Energie
Kohlenhydrate13.8g42.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.8g
Protein
3.5g (10.7%)Fett
15.5g (47.3%)Kohlenhydrate
13.8g (42.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien207kcal
Protein3.5g
Fett15.5g
Kohlenhydrate13.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein7%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 207 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROASTED GARLIC HUMMUS, ROASTED GARLIC 207 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 15.5g Fett und 13.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten